Se o cardápio depende de você cozinhar todo dia às sete da manhã, ele não vai durar duas semanas. O meu ponto de partida é a sua rotina real.
Anamnese completa, exame e leitura do que você já tem em mãos. Sem pressa e sem conduta antes de entender.
Você sai com o plano na mão, em linguagem que dá para reler em casa e explicar para a família.
O tratamento é revisto com número na mesa, e não pela sensação da semana.
Plano para quem tem diagnóstico a tratar: colesterol, glicemia, intestino ou deficiência.
Ajuste alimentar sustentável, sem lista de proibição e sem semana de detox.
Alimentação ajustada ao seu treino, com periodização de carboidrato e proteína.
Gestação, amamentação e introdução alimentar, com material impresso para levar para casa.
Bioimpedância e adipometria a cada retorno, para medir o que a balança não mostra.
Mesma consulta por vídeo, com o plano chegando em PDF no seu celular.
Quase todo paciente chega dizendo que come mal. Quando a gente destrincha a semana, o problema quase nunca é o que ele imagina. Por isso a primeira consulta é longa e a maior parte dela é conversa.
O plano sai por escrito, com substituição para cada refeição e lista de compras. Entre uma consulta e outra você tem canal direto para dúvida pontual.
Atendimento concentrado na região, porque proximidade é o que faz o cliente voltar. Fora desta lista, a gente prefere indicar alguém de confiança a atender mal.
Segunda a sexta, 8h às 20h
Rua Antônio de Albuquerque, 300 · Savassi, Belo Horizonte
“Nunca tinha conseguido seguir um plano. Esse foi o primeiro que considerou que eu almoço no trabalho.”Tatiane R.
“Ajustou minha alimentação em volta do treino e meu desempenho mudou em seis semanas.”Gustavo F.
“A lista de substituição salvou. Nunca mais fiquei sem saber o que fazer quando faltou um ingrediente.”Larissa M.
Não trabalho com lista de alimento proibido. Restrição gera compulsão e abandono. O plano organiza quantidade e combinação dentro do que você já come.
O primeiro retorno é em 30 dias, e depois a cada 45 a 60 dias conforme o objetivo. Quem está em tratamento clínico costuma vir mais perto.
Funciona, menos a avaliação corporal. Para quem mora fora, a gente combina medidas com fita métrica e acompanha por foto padronizada.
Segunda a sexta, 8h às 20h
Rua Antônio de Albuquerque, 300 · Savassi, Belo Horizonte
A Nutre Consultório não existe: este site é um modelo da Nimbo para mostrar como fica a presença digital de nutricionista e consultório de nutrição. O seu pode ficar assim, com o seu nome, as suas fotos e o seu texto.
Quero um site assim
